پوسیدگی دندان فقط به مسواک نزدن مربوط نمیشود و کمبود بعضی ویتامینها هم میتواند نقش مهمی در ضعیف شدن دندانها داشته باشد. مهمترین آنها ویتامین D است؛ این ویتامین به جذب کلسیم و فسفر کمک میکند و کمبودش باعث تضعیف مینای دندان و افزایش احتمال پوسیدگی میشود. افرادی که به اندازه کافی در معرض نور خورشید نیستند یا تغذیه مناسبی ندارند، بیشتر در معرض این مشکل قرار میگیرند.
علاوه بر ویتامین D، کمبود ویتامین C نیز میتواند به سلامت دهان آسیب بزند. این ویتامین برای سلامت لثهها ضروری است و کمبود آن باعث التهاب و خونریزی لثه میشود که در نهایت زمینه پوسیدگی و عفونت دندان را فراهم میکند. همچنین کمبود ویتامینهای گروه B میتواند ترشح بزاق را کاهش دهد و خشکی دهان، محیط مناسبی برای رشد باکتریها و ایجاد پوسیدگی فراهم کند. داشتن رژیم غذایی متعادل در کنار رعایت بهداشت دهان و دندان، نقش مهمی در پیشگیری از پوسیدگی دارد.
یک پاسخ
سلام، این یک دیدگاه است.
برای شروع مدیریت، ویرایش و پاک کردن دیدگاهها، لطفا بخش دیدگاهها در پیشخوان را ببینید.
تصاویر نویسندگان دیدگاه از Gravatar گرفته میشود.